Wiele osób zastanawia się czy zielona kawa zawiera kofeinę. Tutaj odpowiedź jest prosta – zawiera. Ale dlaczego jeszcze warto ją pić?

Czy warto pić zieloną kawę?

Zielona kawa ma wiele zdrowotnych właściwości, więc zdecydowanie warto ją pić. Pomaga nam w profilaktyce wielu chorób i ma ogromny wpływ na proces odchudzania. Musimy jednak pamiętać o tym, że skład takiej kawy będzie zależał od jej gatunku oraz kraju, z którego pochodzi. Bardzo ważne jest więc to, żebyśmy zapoznali się z etykietą, zanim wrzucimy daną kawę do koszyka. Może się okazać też, że będziemy musieli spróbować kilku rodzajów, żeby przekonać się który z nich smakuje nam najbardziej. Zmieloną kawę zieloną możemy spożywać jako napar lub w kapsułkach, które możemy dostać w aptece. W przypadku tych drugich, należy wybierać takie, które mają najkrótszy skład i pochodzą od producentów, których znamy. W ten sposób będziemy mogli wybrać najlepszy produkt, który nie będzie miał zbędnych dodatkowych składników. Jeśli chcemy skorzystać z działania odchudzającego tych produktów, będziemy musieli pamiętać o tym, że będziemy musieli jeść zdrowo i ćwiczyć. Sama zielona kawa nie sprawi, że w magiczny sposób zaczniemy tracić zbędne kilogramy.